Tv lokal online

   Buat yang ingin menonton acara kesukaannya tapi tidak bisa menonton karena lagi di luar rumah atau di jalan....!!!

Silahkan aja klik => Tv lokal

   Tv lokal online ini menyajikan acara tv online seperti: 
- sctv
- rcti
- transtv
- antv
dan acara-acara tv lokal lainnya yang ada di indonesia.

   Silahkan menikmati acara tv lokal online ini secara gratis....!!!

Lowongan kerja, situs online ter-update




  Saat ini untuk mendapatkan kerja memang benar-benar sulit. Walaupun kita sudah selesaikan pendidikan yang tinggi,tapi belum itupun belum bisa menjamin kita bisa langsung mendapatkan pekerjaan.

   Buat yang masih binggung harus melamar kerja dimana,mungkin bisa membuka 2 alamat situs lowongan kerja yang saya copy paste ini. Situs ini online dan selalu update lowongan-lowomgan kerja yang terbaru.




  Untuk 2 situs yang saya copy paste ini,yaitu :

- lowongan kerja BUMN (contoh: CPNS,TNI dan kantor-kantor milik negara lainnya) silahkan di cek/klik : => Lowongan kerja BUMN

- lowongan kerja perusahan-perusahan swasta,bisa cek/klik di => Lowongan kerja perusahan swasta

Semoga bermanfaat...!!!

Resep-resep masakan daerah dan luar negeri terlengkap

   Bagi yang suka mencoba resep-resep masakan yang baru,kayaknya harus masuk ke situs ini deh. Di situs ini di sediakan segala macam resep masakan,dari tiap daerah di indonesia maupun resep masakan dari luar negeri.

   Situs yang saya copy paste ini termasuk lengkap untuk resep-resep masakannya. Bagi penasaran,silahkan langsung l masuk saja ke : => http://bluenik.com/1gbM <=klik

   Dijamin buat yang suka mencoba resep-resep masakan yang baru pasti akan menyukai dan ketagihan dengan situs ini.

   Ok segitu saja penjelasan tentang situs ini ya,selamat mencoba...!!!

Oiya hampir lupa...... di bawa ini adalah resep-resep masakan yang ada di situs ini :


RESEP MASAKAN DAERAH I
RESEP MASAKAN DAERAH II
RESEP MASAKAN LUAR NEGERI

Dollar gratis dengan "ADFLY"

https://join-adf.ly/16675039 <=klik



   Buat kalian yang mau mendapatkan uang secara gratis. Caranya mudah,silahkan memperpendek situs melalui adfly dan sebarkan situs adfly itu di setiap jejaring sosial atau blog. Setiap orang yang masuk melalui alamat situs adfly tersebut,anda akan mendapatkan uang.




   Daftar,silahkan klik : => Adfly gratis.



   Selanjut nya cara kerja nya juga gampang,tinggal ambil alamat situs yang mau di pendekan,masuk ke adfly di kolom "shrink" copy alamat situs tersebut di kolom tersebut dan setelah tekan tombol "shrink" untuk mendapatkan alamat situs yang pendek,setelah itu tekan "copy" dan silahkan alamat situs adfly tersebut di sebarkan di jejaring sosial atau blog.


   Semoga sedikit penjelasan ini dapat bermanfaat buat rekan-rekan semua. =>Obed manaha<=

Rahasia menurunkan berat badan dengan cepat

   Memikirkan kata diet/menurunkan berat badan pastilah sangat menyiksa,tapi sebenarnya jika niat serta punya rasa percaya diri dan kemauan pasti sangatlah mudah.



   Supaya mendapatkan hasil yang optimal ini ada beberapa tips,dimana harus mulai dengan menjaga makan dan minum,khususnya untuk jam 9 malam ke atas jangan makan atau ngemil sampai pagi,dan di tambah dengan olahraga (minimal 3 kali seminggu),untuk olahraga sebaiknya di tambah dengan lari pada siang hari antara jam 1 siang atau jam 2 siang dengan memakai jaket parasut,gunanya biar pembakaran lemak di tubuh lebih maksimal.

  Dan untuk tetap menjaga daya tahan tubuh biar tidak sampai lemas,pucat dan sakit sebaiknya di saat melakukan diet konsumsilah air putih yang banyak. ( tips-menjaga-kebugaran )



   Makanan-makanan yang mengandung lemak atau minyak dan manis-manis harus di kurangi atau di hindari (contohnya: pangsit,bakso,nasi goreng,mie instan,gorengan dll).

   Dan minuman yang mengandung soda,es dan yang manis-manis juga harus di hindari.

   Jadi selama melakukan diet sebaiknya konsumsi air putih yang banyak (paling bagus untuk diet minum air hangat).




   Untuk penganti camilan apabila terasa lapar,bisa konsumsi buah-buahan,seperti:
- apel
- pepaya
- alpokat
- pisang
- jeruk

   Jam makan pagi,siang dan malam paling bagus :

- PAGI :
jam 7 pagi : roti tawar/gandum + telur rebus + susu sapi.

-SIANG :
jam 12.30 siang : nasi + ikan/ayam/daging + tempe/tahu + sayur bening + buah.

-MALAM : 
jam 19.00 ( 3 jam sebelum tidur malam) : buah-buahan/roti gandum.



  Sekian tips menurunkan berat badan,semoga tips ini dapat bermanfaat....!!! >=Obedmanaha<=



   

TIPS MENJAGA KEBUGARAN TUBUH

   Semua orang mengiginkan untuk tubuh yang selalu fit agar menambah percaya diri,tetapi terkadang malas untuk pergi ke gym karena sibuk kerja atau lainnya.

   Berikut ini tips untuk menjaga tubuh tetap fit yang dapat di lakukan di rumah walaupun tidak di lakukan setiap hari. Tips ini bisa di lakukan 2/3 hari sekali.


   Pertama-tama lakukan pemanasan stretching atau memutar ke kiri dan ke kanan secara perlahan-lahan dari leher,bahu,lengan,pergelangan tangan,pinggang dan kaki agar otot dan tubuh jadi rileks.




   Setelah pemanasan awal di lanjutkan dengan aerobic,bersepeda santai atau jalan santai atau loncat-loncat ringan di tempat. Latihan ini di sekitar 15-30 menit.
   Masuk ke tahap latihan inti lakukanlah sit-up,push-up,squat ato pull-up. Lakukan latihan ini 2-4 set minimal 10 gerakan dengan istrahat 1-2 menit.


   Setelah melakukan latihan inti,saatnya pendinginan. Latihan pendinginan sama dengan latihan pamanasan di atas  (stretching).

   Semoga tips ini bermanfaat.....!!!! =>Obedmanaha<=

OBAT AMPUH BUAT "SAKIT MAAG KRONIS ATAU TIPES" TANPA BAHAN KIMIA

   Oke langsung aja....



   Buat teman-teman yang sering sakit maag apalagi yang sudah parah sakit maagnya dan sudah sampai ke tipes,sekarang saya akan berikan sedikit tips tentang obat sakit maag/tipes yang (alami) tanpa bahan kimia,dimana obat ini dapat di konsumsi kapan saja.
   Untuk penderita sakit maag/tipes, sebaiknya sering-seringlah mengkonsumsi minuman :
- air perasan tebu
- agar-agar (di minum saat agar-agar masih hangat dan masih cair)
- madu antibiotik/asli (biasanya di jual di apotik/toko madu asli).

   Untuk penderita sakit maag yang sudah kronis,sebaiknya air perasan tebu dan agar-agar hangat di minum setiap hari ( minimal 2 kali sehari) dan untuk madu antibiotik/madu asli di minum sesering mungkin,bisa di campur sama air putih/teh (minimal 3 kali sehari).



                            


Dan untuk mempercepat kesembuhan sebaiknya : 
- jangan makan-makanan yang keras dan pedas
- istirahat teratur
- banyakin minum air putih, dan
- Jagalah makan atau jangan sampai telat makan. 
Selalu sediakan roti klau tidak sempat makan karena sibuk kerja atau lainnya.
   Semoga tips ini bermanfaat dan dapat membantu teman-teman sekalian,
Sekian......!! =>Obedmanaha<=

Download aplikasi software


Kumpulan download Software terbaik <=klik

Movie korea online

   Buat yang suka sama film-film korea silahkan masuk aja ke halaman yang saya sajikan ini,klik =>>> Layar kaca21 <<<=klik.

   Halaman ini khusus saya sajikan film-film bioskop dari korea saja,jadi buat yang suka menikmati film korea dengan kisah cintanya,silahkan klik di atas.

   Terimah kasih...!!!

Informasi kesehatan, klik dokter aja

Informasi kesehatan <=klik

News berita-berita dunia setiap hari


Berita-berita terbaru <=klik

Yang suka novel silahkan klik aja


Cerita novel terlengkap <=klik

Nonton online sepak bola dunia

Tv online soccer <=klik

Survei TOLUNA ( dapat uang )


Obedcm.blogspot.com <=klik toluna




   Buat kalian semua yang ingin mendapatkan uang secara gratis,hanya dengan menjawab survei yang di berikan akan mendapatkan poin dan apabila sudah terkumpul minimal 10.000 poin bisa di tukar dengan uang Rp.20.000'- yang bisa di transfer ke rekening paypal.

   Silahkan buat yang mau mencoba klik aja tulisan di atas,di jamin uang akan di transfer ke rekening paypal dan dari rekening paypal bisa di transfer ke rekening bank kita di indonesia.

   Untuk yang belum punya rekening paypal silahkan daftar dulu rekening paypal di :  => Paypal <=klik paypal



  Sekian informasi dari saya,semoga dengan informasi ini dapat bermanfaat dan menambah uang saku. =>Obedmanaha<=

Download segala macam buku di sini tempatnya


Download ebook gratis <=klik

Tips memperbesar panyudara wanita

Tips memperbesar dada wanita <=klik

Merawat kewanitaan

Tips cara merawat vagina <=klik

Informasi seputar hotel ijen suites di kota malang

Hotel ijen suites <=klik

Tv live dunia


Live tv all/obedcm.blogspot.com

Download musik


Download <=klik

News berita


Berita - berita terbaru hari ini <=klik

Resep ampuh obat tradisional

   Buat yang binggung mencari resep-resep obat tradisional nenek moyang,bisa buka situs yang saya copy paste ini. Di situs ini membahas segala macam obat tradisional yang di percaya dari nenek moyang. Contohnya:

Tiga Obat Tradisional Kanker Payudara yang Terkenal Mujarab

Obat Alami Atasi Panas Tinggi Pada Bayi dengan Menggunakan Air Hangat

Ramuan Tradisional Buatan Sendiri Sebagai Obat Alami Ejakulasi Dini

Obat Tradisional Batu Ginjal yang Aman untuk Dikonsumsi

-  Obat Jerawat Alami yang Manjur

-  Obat Tradisional Ampuh Untuk Cacar yang Perlu Anda Ketahui

-  Info Tentang Obat Tradisional Cacingan

   Dan masih banyak lagi obat-obat tradisional buat segala macam penyakit yang di bahas di situs ini.

  Bagi yang sudah sering ke dokter atau rumah sakit tapi belum ada perkembangan mungkin bisa mencoba resep obat tradisional ini. Silahkan masuk aja ke => Resep obat tradisional <=klik.

   Semoga bisa bermanfaat....!!!

Latihan bentuk otot

Fitnes untuk bentuk otot pria

Sport tv online


Sport.tv  <=klik

download free full mp3 semua lagu


Download mp3 gratis <=klik

Bioskop movie dewasa

   Perhatian.....!!!! Bagi yang belum dewasa (18+) atau masih di bawa umur atau masih anak-anak,dilarang keras meng-klik halaman di bawa ini.

   Ini cuma hiburan dan film,tapi khusus 18+. Silahkan klik =>>>Streaming semi <<<=klik.

   Terimah kasih....!!!!

Berita tentang android terbaru


Obedcm.blogspot.com

Mau dollar gratis? Solusinya "WHAFF"


Download whaff dapat uang gratis <=klik WHAFF



   Ini dia salah satu aplikasi penghasil dolar "whaff". Cara mendapatkan dollar dengan aplikasi ini cukup gampang,cuma download dan jalankan aplikasi-aplikasi sesuai perintah yang di berikan,imbalan nya akan mendapatkan dollar,dan apabila dollar yang di kumpulkan sudah mencapai 11,5$ dapat di tukar atau di transfer ke rekening paypal dan selanjutnya dapat di transfer ke rekening bank di indonesia.

   Aplikasi ini sudah umum dan di kenal sebagai aplikasi yang benar-benar membayar bukan cuma bohong atau omong kosong.

   Untuk mendapatkan uang selain mendownload aplikasi-aplikasi yang ada dan menjalankan perintahnya,ada juga whaff locker yang akan memberikan uang 0,002$ setiap hari dengan membuka lockscreen.



   Untuk pendaftaran cukup dengan facebook dan jangan lupa masukan kode undangan : GX25459 sehingga bisa mendapatkan 0,300$ di awal pendaftaran.


   Sekian penjelasan dari saya tentang aplikasi ini,semoga informasi dari saya ini bermanfaat. =>Obedmanaha<=
Video dj clumztyle

Solusi kredit hanya ada di aplikasi "AKULAKU"

Daftar kredit barang tanpa survei <=klik akulaku



 
  Buat karyawan-karyawan yang mau membeli barang idaman berupa elektronik atau alat rumah tangga dan lain-lainnya,tapi masih belum cukup memiliki modal untuk membelinya,mau kredit juga tidak memiliki kartu kredit dan pengajuan ke bank juga belum atau tidak di setujui,karena status karyawan kontrak????

  Sekarang ada solusinya hanya dengan aplikasi AKULAKU,pengajuan lewat aplikasi,dengan syarat KTP,id card dan slip gaji bisa mengajukan kredit,tanpa survei dan lain-lain.

   Apabila pengajuan kita sudah di setujui,kita akan mendapatkan limit untuk kredit semua barang yang ada dan untuk pembayarannya pun bisa lewat bank atau indomart terdekat.

   Di jamin untuk proses cepat dan gampang. Jangan lupa untuk awal pendaftaran masukan kode referral : BTW9Q saat awal pendaftaran,untuk mendapatkan bonus kupon belanja Rp100.000,-  setiap transaksi Rp.300.000,-





Semoga informasi ini dapat membantu teman-teman sekalian yang ingin sekali memiliki barang idaman. Sukses selalu...GBU. => obedmanaha <=

http://download.planetlagu.info/link/dj-clumztyle-telolet-mix-2017-lmp-breakfunk-v3Z2SMt7Vpjg/
Youtube

Obat sakit maag/tipes

OBAT AMPUH BUAT "SAKIT MAAG KRONIS ATAU TIPES" TANPA BAHAN KIMIA

   Oke langsung aja....    Buat teman-teman yang sering sakit maag apalagi yang sudah parah sakit maagnya dan sudah sampai ke tipe...